慈溪盘点滴虫性阴道炎的8大食疗调养方
滴虫性阴道炎是常见的妇科炎症,导致滴虫性阴道炎的原因有很多,以下就是滴虫性阴道炎的8大食疗调养方,赶紧来看看吧。
食疗食谱
荸荠云吞
材料:荸荠100克,猪瘦肉20克,面粉150克。
调料:酱油3克,生粉5克。
做法:1、将荸荠去皮,剁碎,猪肉洗净,剁成泥。
2、把肉泥、荸荠、酱油放入碗内,加入生粉,拌成馅,待用。
3、面粉加水揉成面团,再切小块,擀成面皮,然后一个一个的包成云吞。
4、锅内注水适量,烧开,下入云吞,煮至浮起,再煮5分钟即可。
家常素烧萝卜
材料:白萝卜400克,胡萝卜100克。
调料:植物油10克,香油、盐、鸡精各适量。
做法:1、白萝卜先去皮,与胡萝卜一起切成方丁,焯至七八成熟,取出备用。
2、锅中倒油加热,加入白萝卜丁、胡萝卜丁一起翻炒,炒1-2分钟,再加入盐、鸡精翻炒,改小火炖8-10分钟即可,淋上香油,装盘上桌。
香菇芥菜
材料:芥菜头500克,水发香菇20克,栗子80克。
调料:植物油10克,酱油、生粉、香油、胡椒粉各适量。
做法:1、香菇去蒂洗净,挤干水分,表面画十字刀,栗子去皮,芥菜头洗净,切成片。
2、锅内放油烧热,投入芥菜片略炒,加入酱油、胡椒粉调味,再加适量水煮10分钟至熟,加入栗子及香菇,再煮10分钟,用生粉勾芡,淋上香油装盘即可。
鱼肉莴笋汤
材料:鲫鱼50克,莴笋400克。
调料:生粉、盐各适量。
做法:1、鲫鱼清理干净,对半切开,沥去水,用生粉抹匀,待用,莴笋去皮,切成片,用半锅加精盐的沸水烫软捞出。
2、锅置火上倒入油烧热,加鲫鱼翻炒片刻,然后加适量清水,煮开加莴笋片再次煮开,加盐调味即可。
雪菜炒冬笋
材料:净冬笋肉400克,雪菜100克。
调料:植物油20克,生粉、香油、盐各少许。
做法:1、将冬笋洗净后切成片,在沸水中焯几分钟,沥去水,雪菜去掉败叶和老梗洗净,切成末。
2、锅置火上倒入油烧至六成热,下入冬笋微炸,约2分钟取出,滤去油。
3、锅内留底油少许,烧热,将雪菜放入锅内略炸,然后把笋放下去,加清水、盐,烧约1分钟,加生粉勾芡,浇上少许香油起锅即可。
凉拌海带腐竹
材料:水发腐竹100克,水发海带200克,青椒100克,胡萝卜50克。
调料:生粉、盐、味精各适量。
做法:1、将水发腐竹切丝,放入沸水中焯透,捞出冲凉,沥净水。将泡好的海带切丝,放沸水中焯透,将青椒洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,洗净。
2、将腐竹丝、海带丝、肉丝、青椒丝、胡萝卜丝装入大盆里,加入盐、味精拌匀,装盘即可。
油菜海米
材料:油菜250克,海米15克。
调料:植物油、盐、味精各适量。
做法:1、将油菜择洗干净,切成片,海米用温水泡发好。
2、炒勺上火,放油烧热,放入油菜翻炒,至断生时下海米,放盐,稍炒后放入味精,炒匀后盛入盘内。
火腿白菜
材料:白菜心500克,水发玉兰片25克,熟火腿50克。
调料:植物油20克,生粉15克,盐、味精各少许。
做法:1、将白菜心洗净,控干水,切成条,火腿切成片,玉兰片切成小片。
2、锅内留少许底油,加入白菜翻炒,再把火腿片、玉兰片沿锅边下入,烧约2分钟,加入盐、味精,用生粉勾芡即可。
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